Chi siamo
Passione per l'Allenamento in Compagnia
La nostra cerchia è composta da persone appassionate dell'allenamento che credono nel potere della motivazione reciproca e della condivisione delle esperienze. Ci incontriamo regolarmente per sostenere e spronare gli altri nel raggiungere i nostri obiettivi fitness.
Condividiamo la gioia di superare sfide e di crescere insieme, sia fisicamente che mentalmente. Insieme, creiamo un ambiente positivo e inclusivo dove ognuno è incoraggiato a dare il meglio di sé e a superare i propri limiti.
Siamo una comunità che valorizza la diversità e il rispetto reciproco. Ci sosteniamo a vicenda nelle vittorie e negli ostacoli, rendendo l'allenamento un'esperienza divertente e gratificante per tutti.
Se sei alla ricerca di motivazione, amicizia e divertimento nell'allenamento, sei il benvenuto nel nostro gruppo. Unisciti a noi e scopri il potere dell'allenamento in compagnia!
Le nostre lezioni
Pilates
Il Pilates è un metodo di allenamento sviluppato da Joseph Pilates negli anni '20. Si concentra sull'equilibrio tra mente e corpo, enfatizzando il controllo, la precisione, la fluidità dei movimenti e la respirazione corretta. Questo approccio mira a rafforzare i muscoli, migliorare la postura, aumentare la flessibilità e promuovere il benessere generale.
Funzionale
L'allenamento funzionale è un metodo di allenamento che mira a migliorare le capacità fisiche utilizzate nella vita quotidiana, concentrandosi sui movimenti multiarticolari che coinvolgono più gruppi muscolari contemporaneamente. Questo tipo di allenamento si basa su esercizi che replicano i movimenti naturali del corpo e che sviluppano la forza, la stabilità, la flessibilità e la coordinazione.
Walking
L'allenamento walking è una forma di esercizio aerobico che coinvolge camminare ad un ritmo costante e sostenuto. Questo tipo di attività fisica può essere praticato all'aperto o su un tapis roulant e può essere adattato alle esigenze e al livello di fitness di ogni individuo.
I nostri pacchetti Singoli
10 Functional
65,00 €
10 Pilates
80,00 €
10 Walking
90,00 €
20 Functional
120,00 €
20 Pilates
150,00 €
20 Walking
170,00 €
I nostri pacchetti Misti
5 Walking
5 Functional
85,00 €
5 Functional
5 Pilates
85,00 €
5 Walking
5 Pilates
95,00 €
10 Functional
5 Walking
115,00 €
10 Walking
5 Functional
130,00 €
10 Pilates
10 Functional
140,00 €
10 Walking
10 Functional
150,00 €
10 Walking
10 Pilates
165,00 €
20 Walking
20 Functional
300,00 €
20 Walking
20 Pilates
320,00 €
Dove siamo
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Telefono 3409605739
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